Todos experimentamos miedo de vez en cuando: miedo a lo desconocido, a fallar, a no ser lo suficientemente buenos. De hecho, el miedo tiene un papel evolutivo importante para ayudarnos a mantenernos a salvo del peligro.Puede ser aterrador ir más allá de nuestro propio «espacio seguro» o zona de confort. Pero el progreso no tiene que ser grande.
Modificar tus creencias y conductas gracias a la opinión de otrxs habla de que eres una persona versatile y con facilidad de adaptación.El primer paso para desarrollar habilidades de adaptación al cambio es cambiar nuestra actitud hacia él. En lugar de resistirnos y verlo como algo negativo, debemos aceptarlo como una oportunidad de crecimiento
Reformula lo que te dicen. La empatía es un aspecto esencial para ayudar a otros a sentirse apoyados, y para identificarte con tu interlocutor, tienes que entender claramente lo que está tratando de comunicar.Esto incluye cumplir con los compromisos y ser fiel en las acciones y palabras. La integridad es una manifestación tangible del respeto al
Los celos en la pareja son buenos o malos Los expertos diferencian entre dos tipos de celos, por una parte estarían los celos reactivos, los cuales se basen en hechos reales y contrastables, como puede ser una infidelidad reconocida, mientras que los celos psicológicos no tienen base Positivo.Existe la falsa creencia de que los celos son una señ
Europa NOVIEMBRE 15 DE 2024 'Como presidente, quiero pedir disculpas': mandatario de la región de Valencia reconoce fallos en la atención por la Dana en España El conservador Carlos Mazón se refirió a la gestión de la emergencia tras el temporal que deja más de two hundred muertos.Puede ser que a alguno se le presente la oportunidad de traba